भारत के सर्वश्रेष्ठ आयुर्वेद स्पा स्थल
सदियों से आयुर्वेद का औषधि के क्षेत्र में महत्वपूर्ण योगदान रहा है। आयुर्वेद, जीव विज्ञान का दूसरा नाम है जो भारतीय सभ्यता की शुरुआत के बाद से भारत में रहा है। आयुर्वेद विज्ञान की एक पारंपरिक शाखा है जिसका उद्गम हज़ारों वर्ष पहले भारत में हुआ था। आयुर्वेद की सबसे बड़ी विशेषताएं उपचार की प्रभावशीलता और दर्दनाक दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति हैं। आयुर्वेद के अध्ययन को आठ भागों में विभक्त किया जा सकता है। काया, बल, ग्रह, उर्ध्वा, शाल्य, धनस्त्र, जरा और वृषण। यह माना जाता है कि प्रत्येक मनुष्य में दोष होते हैं जो शरीर की संरचना और तत्वों तो नियमित करते हैं और उन्हें निर्देश देते हैं। वैदिक काल के दौरान इसकी स्थापना के बाद से, यह अपनी आवश्यकता और प्रगति के संदर्भ में तेजी से प्रगति कर रहा है। आज की भागती हुई जिंदगी में इंसान कई तरह की बीमरियों से घिर गया है और प्राकृतिक तरीके से इन बीमारियों का ईलाज केवल आयुर्वेद द्वारा ही सफल रुप से किया जा सकता है। अक्सर एक वैकल्पिक औषधि माने जाने वाले आयुर्वेद को भारत में एक चिकित्सा प्रणाली से कहीं अधिक माना जाता है, यह जीवन का विज्ञान है। यह मस्तिष्क और शरीर के बीच एक सामंजस्य बनाने में मनुष्य की सहायता करता है। आयुर्वेदिक औषधियां जड़ी-बूटियां, खनिज, धातु और एनिमल ओरिजन से प्राप्त अवयवों से बनाई जाती हैं। आयुर्वेद की उपचार विधियां वास्तव में स्फूर्तिदायक अनुभव देती हैं।
कई लोग अंग्रेजी इलाज से निराश-हताश होकर अंतिम उम्मीद लिए आयुर्वेद की ओर जा रहे हैं. अंग्रेजी दवाओं से कालांतर में दुष्प्रभाव की आशंका के मद्देनजर लोग सौंदर्य प्रसाधन से लेकर भोजन तक में हर्बल उत्पाद का प्रयोग करने लगे हैं। आज शायद ही कोई घर होगा जहां आयुर्वेद से जुड़ा एकाध उत्पाद न हो। अनियमित जीवनशैली से परेशान लोग हर्बल उत्पाद के प्रति न सिर्फ उन्मुख हो रहे हैं। प्राचीन समय से ही भारत में कई रोगों के ईलाज के लिए आयुर्वेद का प्रयोग किया जाता रहा है। आज अन्यर किसी औषधि से ज्याददा लेगा आयुर्वेदिक दवाओं को प्राथमिकता देते हैं। हर कोई आज भागती-दौड़ती जीवनशैली में तनाव से ग्रस्ति है और ऐसे में सभी के मन में किसी ऐसी जगह जाने का विचार आता है जहां उनके मन को शांति और सुकुन मिल सके। चूंकि आयुर्वेद का महत्व भारत और विदेशों में लगातार बढ़ रहा है, इसलिए भारतीय उपमहाद्वीप के विभिन्न हिस्सों में आयुर्वेद से जुड़े स्पा में लोगों की अधिकता यह दर्शा रही है कि लोग आज पूर्ण रुप से आयुर्वेद पर विश्वास रख उसका सहारा ले रहे हैं। यह आयुर्वेदिक स्पा ना केवल आत्मिक शांति के केन्द्र बनते जा रहे हैं बल्कि शोर-शराबों से दूर यह छुट्टियों को मनाने का अद्भुद आनंद भी प्रदान कर रहे हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता तनाव, बढ़ती थकान और अस्वास्थय से छुटकारा पाने के लिए लोग इन स्पा सेंटरों और आयुर्वेदिक पद्धतियों की ओर रुख कर रहें है। जिसका नतीजा है कि आज भारत में इन आयुर्वेदिक स्पा संस्थानों की मांग दिन पर दिन बढ़ती जा रही है। जो मनुष्यों को तनाव एंव चिंता से राहत पहुंचा उनके परम मित्र बन रहे हैं। हम इस आर्टिकल के माध्यम से आपकों भारत के कुछ ऐसे ही आयुर्वेदिक स्पा स्थलों के बारे में बता रहें जहां आपको शारिरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ आत्मिक शांति का भी अनुभव होगा। नीचे भारत के कुछ बेहतरीन स्पा छुट्टियों का उल्लेख किया गया है।
आनंद स्पा रिसॉर्ट्स
हिमालय की तलहटी पर स्थित, पवित्र गंगा नदी का अद्भुद नजारा प्रदान करता करता हुआ आनंद स्पा एक आयुर्वेदिक रिसॉर्ट्स हैं। आनंद स्पा 24,000 वर्ग फीट में फैला स्पा है जो 79 से अधिक शरीरिरिक और सौंदर्य उपचार का व्यापक संयोजन प्रदान करता है। परंपरागत भारतीय आयुर्वेद के साथ समकालीन पश्चिमी स्पा को एकीकृत करके, आनंद, भारत के सबसे अच्छे पहाड़ी स्पा में से एक है। जो व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक और भौतिक क्षेत्रों को सुसंगत बनाने में सफल होता है। आनंद स्पा रिजॉर्ट गंगा की घाटी ऋषिकेश में मौजूद है। यह रिजॉर्ट एक पूरा स्वास्थ्य उपचार देता है। यहां योग, मेडिटेशन(ध्यान) और स्पा उपचार मिलता है। पर्यटन यहां स्वीडिश मसाज, रिफ्लेक्सोलॉजी, आनंदा फ्यूजन का चुनाव कर सकते हैं। इसके अलावा आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट भी यहां मिलता है।
यहं हर उम्र के लोगों के लिए पुराने उपचार और आधुनिक स्पा प्रौद्योगिकी का एकदम सही सम्मेलन देखने को मिलता है। डिटॉक्सिफिकेशन, डी-स्ट्रेसिंग, विश्राम, सफाई, वजन घटाना और बुढ़ापे से जुड़ी समस्य़ाओं का यहां पूरा निदान मिलता है। भारतीय विज्ञान और पश्चिमी उपचार तकनीकों के ज्ञान से समृद्ध कुशल स्पा चिकित्सक बेहतर जीवन शैली की दिशा में सर्वोत्तम समाधान प्रदान करते हैं। आनंद में, तिब्बती कु नाई उपचार एक विशेषता है जिससे लसीका तंत्र एक्यूप्रेशर के माध्यम से साफ हो जाता है और गर्म हिमालयी नमक पोल्टिटिस लैवेंडर, इलायची और जाटमांसी के मिश्रण से भरे हुए होते हैं। जोड़े काम सुइट के लोकप्रिय आनंद हिमालय में भारत में शीर्ष गंतव्य स्पा में से एक माना जाता है। हिमालय की सुखदायक पृष्ठभूमि के खिलाफ सेट करें, यह महाराजा की महल संपत्ति पर बनाया गया है। स्पा आयुर्वेद, योग और ध्यान के पारंपरिक भारतीय प्रथाओं के आधार पर उपचारात्मक उपचार प्रदान करता है। संगीत से कार्बनिक भोजन तक सबकुछ भंडारित करने वाला एक आकर्षक स्पा बुटीक भी है। एक तीन रात न्यूनतम रहने की आवश्यकता है। निजी सौना और जकूज़ी का आनंद यहां ले सकते हैं।
संपर्क विवरण:पता: पैलेस एस्टेट, नरेंद्र नगर, तेहरी-गढ़वाल, उत्तरांचल
फोन: + 01378 227 500
वेबसाइट: www.anandaspa.com
ईमेल: reservations@anandaspa.com
विवांता द्वारा ताज बेकलः कोच्चि
कोच्चि के विलिंगडन द्वीप में स्थित, विवांता द्वारा ताज स्पा को केरल के प्रसिद्ध बैकवाटर और कोच्चि हार्बर के शांत दृश्य का आशीर्वाद मिला हुआ है। यहां का अद्भुद नजारा एक अनुपम दृश्य हैं। प्रत्येक आयु वर्ग के लोगों के लिए भारतीय उपचार और आधुनिक उपचार का सही मिश्रण यहां उपलब्ध है। ताज होटल समूह अपने जिवा स्पा के लिए जाना जाता है, और दुनिया के बाहर जिवा ग्रांडे स्पा विवांता द्वारा ताज में ताजल में सबसे बड़ा है। यह एक विशाल 165,000 वर्ग फुट पर फैला हुआ है और कुल पृथक्करण प्रदान करने के लिए, नदी के विपरीत तरफ होटल में स्थित है। यह स्पा अपने सम्मानित मेहमानों को एक आयुर्वेदिन माहौल प्रदान करता है। मेहमानों के लिए लगभग दो घंटे लगने तक होने वाली 'शुधिकरा' मालिश में एक फल साफ़ करने और पत्तियों की एक पौधे की चादर भी होती है। जिसे कराने के बाद आप एकदम शांति महसूस करते हैं। यही नहीं 'साम' मालिश जिसे पूरा होने में 100 मिनट लगते हैं वह एक चिकित्सा प्रणाली है जहां मेहमान योग से प्रेरित अनुभव के माध्यम से कल्याण की उच्च भावना प्राप्त कर सकते हैं। यह थेरेपी आसन, प्राणायाम और योग निद्रा को जोड़ती है। यह 2-4 सप्ताह की अवधि के साथ-साथ हस्ताक्षर अनुभव, आयुर्वेद कार्यक्रम, भारतीय अरोमाथेरेपी, स्क्रब और लपेटें, और सौंदर्य अनुष्ठानों के दीर्घकालिक कल्याण कार्यक्रम प्रदान करता है। आयुर्वेद चिकित्सक के घर के रूप में पारंपरिक शैली में डिजाइन किए गए विशाल आयुर्वेद अभयारण्य, एक हाइलाइट है। इसमें सात्विक डाइनिंग लाउंज, आंगन, लैंडस्केप विश्राम रिक्त स्थान और ध्यान नूक, और एक वेलनेस लाइब्रेरी पर्यटकों के लिए स्थित हैं। हालांकि जिवा स्पा में सबसे अनूठा अनुभव जिवाणिया उपचार है जिसमें विदेशी मसालों और जड़ी बूटी, एक हर्बल स्क्रब और ऊर्जा को सक्रिय करने वाली मालिश होती है। जो मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करती है।
संपर्क विवरण:पता: मालाबार, विलिंगडन द्वीप, कोच्चि
फोन: +0484 664 3000
वेबसाइट: jivaspa.tajhotels.com
ईमेलः malabar.cochin@tajhotels.com
पार्क हयात रिज़ॉर्ट और स्पा, गोवा
इंडियो-पोर्तुगीज ग्रामीण सेटिंग पर आधारित, गोवा में सेरेनो स्पा को भारत में सबसे अच्छे समुद्री तट स्पा में से एक कहा जा सकता है। एक विशाल 36,000 वर्ग फीट क्षेत्र में फैले हुए, सेटिंग को आकर्षक नहरों, कोबल्ड तरीके और पुलों से जुड़े हरे रंग के खुले स्थान और बगीचों द्वारा विशेषता प्राप्त है। पार्क हयात गोवा में सबसे अच्छे रिसॉर्ट्स में से एक है और इसके पुरस्कार विजेता सेरेनो स्पा इंद्रियों के लिए एक वास्तविक खुशी है। एक शांत दक्षिण गोवा समुद्र तट पर स्थित है। यहां सबसे अच्छे स्पा अनुभवों में से एक पिट्टा शामक शामिल है, जो एक शीतलन और पौष्टिक उपचार है जिसमें डॉक्टर के परामर्श शामिल हैं। इसे दोपहर में लगभग तीन घंटे तक किया जाता है। ह इस अवधि के दौरान आपके शरीर की चयापचय गतिविधि अपने चरम पर बनी होती है। इसके साथ ही यहां आयुर्वेदिक प्रेरित मालिश, त्वचा और शरीर के उपचार की एक स्वादिष्ट श्रृंखला का भी प्रस्ताव दिया जाता है। यहां आपको समुद्री तटों का अद्भुद नजारा देखने को मिलता है।
संपर्क विवरण:
पता: पार्क हयात गोवा रिज़ॉर्ट अरोसिम बीच, कंसौलीम, दक्षिण गोवा।
फोन: (91 832) 272-1234
वेबसाइट: www.hyatt.com
ईमेलः parkhyattgoa@hyatt.com
सूर्यविला रिसॉर्ट्स एंड स्पा
हिमाचल प्रदेश की जमीन एक शांत सूर्य विलास रिसॉर्ट्स और स्पा स्थित है। शहर की हलचल से दूर और भौतिकवादी दुनिया से दूर यह पहाड़ों पर स्थित एक शांत स्पा है जो आपको एक अनुमप शांति का एहसास दिलाता है। शहर की थकान और चिड़चिड़पन को दूर करने के लिए यह एक अच्छा स्पा है। जो अपनी सुंदरता से ही आपका मन मोह लेता है। यह इन स्पाओं में से एक है जहां पारंपरिक क्रियाओं को किया जाता है। यह स्पा आपको शाही भव्यता और व्यक्तिगत सेवा के रहस्यमय अनुभव का सबसे अच्छा संयोजन प्रदान करता है। आप यहां तक कि विश्राम और कायाकल्प का अब तक अज्ञात अनुभव यहां कर सकते हैं जो आपने कभी सोचा भी नहीं होगा।
संपर्क विवरण:पता: कुमारहट्टी-नहान रोड, गांधीग्राम, सोलन,
हिमाचल प्रदेश- 173229
फोन: 0124-4908603; +919805007314
वेबसाइट: https://www.suryavilas.com/inner_desc.php?cat_id=10
ओबेरॉय अमरविलास स्पा
अद्भुद ताजमहल से केवल 600 मीटर दूर, ओबेरॉय अमर विलास स्पा आरामदायक, गर्म और निर्बाध सेवा का आरामदेह मिश्रण प्रदान करता है। यह स्पा बहुत शानदार है जहां मालिश के लिए तेलों को हाथ से लगाया जाता है। यहां तेल रखने के लिए प्लास्टिक के बजाए आकर्षक ग्लास की बोतलों का उपयोग किया जाता है। जो भी अतिथी यहां मालिश के लिए आता है यह उसकी पूरा तरह से देखभाल करते हैं। यहां मालिश करने वाले टेबल के नीचे सुंदर फूलों से सजे पानी के कटोरे को रखा जाता है। यहां आप कई सुविधाओं का भी लाभ उठा सकते हैं जिनमें थेरेपी रूम, स्टीम रूम, स्वीट्स, सौना, शावर और इमकुलेट फिटनेस रूम शामिल हैं। आयुर्वेद के उपयोग के साथ, स्पा अरोमाथेरेपी और हर्बल थेरेपी जैसे अद्भुत उपचार यह प्रदान करता है जो स्वास्थ्य की समग्र लाभ पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
संपर्क विवरण:पता: ओबेरॉय अमरविलास, ताज ईस्ट गेट रोड
आगरा – 282001, भारत
फोन: +915622231515
वेबसाइट: https://www.oberoihotels.com/hotels-in-agra/spa-fitness.aspx
वाइल्डफ्लॉवर हॉल में ओबेरॉय स्पा
समुद्र तल से 8,250 फीट पर स्थित और लगभग 22 एकड़ में फैले हुए घने पाइन और देवदार के पेड़ों के जंगल से ढंका हुआ, वाइल्डफ्लॉवर हॉल में ओबेरॉय स्पा भारत के सबसे अच्छे पहाड़ी स्पा में से एक है। यदि आप विलासिता, लालित्य, गोपनीयता या सुंदरता की तलाश में हैं, यह स्पा बस आपको सबकुछ प्रदान करने का वादा करता है। क्लासिक हंगरी बॉडी मसजा जो कि खनिजों से समृद्ध समुद्री नमक और थर्मल मिट्टी का उपयोग करके पेश की जाती है, यहां सबसे अविस्मरणीय अनुभव होता है। इसके बाद ढाई घंटे तक मड मास्क लगाया जाता है जो आपके शरीर की गहरी सफाई करता है।यह स्पाअपनी सेवाओं के साथ आपको पहाड़ो का अदभुद दृश्य और शांति प्रदान करता है।
संपर्क विवरण:पता: वाइल्डफ्लॉवर हॉल, हिमालय में शिमला, छाबरा, शिमला
फोन: +911772648585
वेबसाइट: www.oberoihotels.com
जेडब्ल्यू मैरियट होटल, में क्वान स्पा, मुंबई
यदि आप भारत में शीर्ष शहरों में स्पा की तलाश में हैं, तो आपको मुंबई के जुहू में स्थित जेडब्ल्यू मैरियट होटल में क्वान स्पा जाना चाहिए। इस भव्य स्पा वह सब कुछ है जो आपके दिल और दिमाग को शांत करने में लाभदायक हो सकता है। यह स्पा आयुर्वेद की परंपराओं से जुड़ा हुआ है। स्पा ने हिंदू धर्म की पांच ऊर्जाओं को 'विस्फोटक उपचार' का नाम दिया है जिन्हें 'पंच भूट' कहा जाता है। हालांकि, 150 मिनट लंबी महासागर मेमोरी स्पा अनुष्ठान यहां पेश कि जाने वाली सबसे अनोखी चिकित्सा है। यह एक स्क्रब के साथ शुरू होता है और हल्के गुलाबी स्नान का आंनद प्राप्त कराता है। यद्यपि इसे समुद्री शैवाल द्वारा लपेटा गया है, इसके ठीक पहले, एक मालिश प्रशासित होती है जो आपको समुद्र की तरंगों का एहसास दिलाती है।
संपर्क विवरण:पता: जेडब्ल्यू मैरियट होटल, जुहू तारा रोड, मुंबई
फोन: + 022 6693 3610
वेबसाइट: www.marriott.com
अमन स्पा, अमन नई दिल्ली
संस्कृत में 'अमन' शब्द का अर्थ शांति होता है। इस सार के साथ सिक्का, स्पा निश्चित रूप से स्टाइलिश होटल में शांति प्रदान करने का वादा करती है। नई दिल्ली की शौर शराबे वाली भीड़ के बीच शांति का माहौल आगंतुकों को प्रदान करता हुआ अमन स्पा एकदम सही जगह है। नीलगिरी भाप वाले कमरे, आरामदायक जकूज़ी ,वर्षा स्नान शैली का आनंद यहां प्राप्त किया जा सकता है। पारंपरिक हम्माम उपचार एक गर्म भाप कक्ष की पीठ पर शुरू होता है। अतिथि के पूरे शरीर को तेल की मालिश दी जाती है। लगता है कि जैतून का तेल में शरीर को ढक दिया हो उसके बाद बाद में मालिश की जाती है। और एक पाउडर परत में डुबोया जाता है। हालांकि, यहां पेश किए गए सबसे अनोखे उपचारों में दिव्य नवीनीकरण उपचार शामिल है जो एक्यूप्रेशर, गहरी ऊतक और पारंपरिक थाई मालिश को जोड़ती है। चक्र संतुलन उपचार भी यहां एक यादगार अनुभव है जहां आपके शरीर की मुख्य ऊर्जा बिंदुओं पर गर्म पाउच रखा जाएगा और गायन का कटोरा पीछे रखा जाएगा ताकि कंपन चक्र को मुक्त कर सकें।
संपर्क विवरण:पता: अमन नई दिल्ली, लोढ़ी रोड, नई दिल्ली
फोन: + 011 4363 3333
वेबसाइट: www.amanresorts.com
देवी गढ़ पैलेस में एल' ऑकिटेन देवी स्पा, देवी गढ़
देवी गढ़ पैलेस में एल'ऑकिटेन द्वारा देवी स्पा सबसे अच्छा गंतव्य स्पा है जो 18 वीं शताब्दी के विरासत महल के भीतर स्थित है, जो योग, ध्यान और फिटनेस सुविधाओं की सर्वोत्तम विधि प्रदान करता है। यह स्पा उपचार, फूल, ताजे फल और आयुर्वेदिक तेलों की पेशकश करता है। यह पुरस्कार विजेता एल'ऑकिटेन उत्पादों के साथ उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेलों के साथ स्थानीय रूप से पाए जाने वाले मीठे चूने को मिलाकर, मशहूर स्वीट लाइम मालिश को पुनरुद्धारित किया जाता है। जो शरीर को स्वस्थ रखने और शांति प्रदान करने का कार्य करते हैं।
संपर्क विवरण:पता: देवी गढ़ पैलेस, डेलवाड़ा, एनएच -8, एकलिंगजी, उदयपुर के पास
फोन: +912953304211
वेबसाइट: www.deviresorts.com
काया कल्प - आईटीसी मुगल में रॉयल स्पा
एक गंतव्य स्पा का शानदार अनुभव प्रदान करता अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त काया कल्पना स्पा है जो , 99,000 वर्ग फीट के क्षेत्र मे फैला हुआ हैय़ यह भारत के सबसे बड़े स्पा में अत्यधिक सराहनिय है। आप यहां आने के बाद कभी भी विदेश जाकर स्पा लेने की भूल नहीं करेंगे। इस चिकित्सा की विशेषता आपके शरीर को शुद्ध करने और अशुद्धि निकालने के लिए ब्राउन शुगर और नींबू के रस के मिश्रण का प्रयोग किया जाता है। प्रशासन के लिए आवश्यक समय दो घंटे है। इस स्पा का एक अन्य आकर्षण है कल्प कल्प मालिश, जो आवश्यक तेलों का एकदम सही मिश्रण है यह मांसपेशी तनाव और मानसिक तनाव से राहत प्रदान करता है। यदि आप मुगल हम्माम की कोशिश करते हैं, तो आप परम विलासिता का आनंद लेंगे जहां चिकित्सक आपके बालों को शैम्पू और कंडीशनर के साथ धोएगा और अपने सिर और गर्दन से अपनी जादुई मालिश के जरिए अपका पूरा तनाव दूर कर देगा।
संपर्क विवरण: पता: आईटीसी मुगल, ताज गंज, आगरा
फोन: + 915624021874
वेबसाइट: www.itcwelcomgroup.in/kayakalp
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